Dacă tenul tău are un aspect tern sau obosit în ultimul timp, există numeroase moduri de a alunga oboseala și de a încuraja aspectul radios, ce emană sănătate, astfel încât să arăți și să te simți fabulos. Este foarte adevărat că ar trebui să dormi mai mult și să reduci nivelul de stres, însă aceste opțiuni nu sunt întotdeauna posibile pentru mulți dintre noi! Totuși, există alte lucruri care te pot ajuta pe termen scurt. De la mici schimbări aduse ritualului tău de dimineață până la folosirea produselor de îngrijire și machiaj potrivite, îți prezentăm șase moduri simple de a revigora tenul cu aspect obosit.
1. Păstrează produsele de îngrijire la frigider
Un mod prin care îți poți înviora pielea în adevăratul sens al cuvântului implică păstrarea la frigider a unor produse ca seruri și creme hidratante. Pe lângă faptul că formulele își vor păstra eficiența, senzația răcoroasă poate îndepărta roșeața și aspectul umflat, mai ales dacă te pregătești pentru o zi plină de ședințe. (Trucul nostru: dacă îți simți pielea foarte obosită și cu o nevoie acută de revitalizare, masajul cu un cub de gheață o va revigora și mai intens!)
2. Fă câteva exerciții cardio dimineața devreme
Puține lucruri înviorează corpul (și mintea) la fel de bine precum o sesiune de exerciții ce stimulează endorfinele. Sunt excelente pentru accelerarea ritmului cardiac, îmbunătățind astfel circulația sângelui la nivelul pielii. Pe lângă faptul că vor accelera metabolismul și te vor face să te simți mai energică, răsplata suplimentară va consta într-un aspect radios și sănătos al tenului pentru tot restul zilei. (Nu uita să te rehidratezi ulterior).
3. Masează-ți fața
Un masaj facial în fiecare dimineață poate reduce aspectul umflat și tensiunea de la nivelul feței și oferi pielii luminozitate și un aspect sănătos. Nu ne referim la o ședință de două ore, cu lumânări și muzică relaxantă! Este suficient să aplici o presiune ușoară de-a lungul mușchilor feței cu cele trei degete din mijloc, timp de cinci minute (în special în jurul orbitelor, pomeților și bărbiei), pentru a te simți mai relaxată și mai revigorată. Efectuat în mod regulat, acest mesaj poate preveni pe termen lung apariția petelor și a liniilor fine!
4. Exfoliază-ți pielea în mod regulat
Nu ne referim la exfolierea zilnică (ți-ar putea irita pielea), ci la aplicarea delicată a unui exfoliant facial o dată sau de două ori pe săptămână, care poate avea un efect de milioane: îndepărtarea celulelor epiteliale moarte și stimularea circulației sângelui, pentru un aspect mai revigorat și mai odihnit al tenului. Compară exfolierea tenului cu un mini-tratament facial la care apelezi de două sau trei ori pe săptămână!
5. Folosește produse de îngrijire îmbogățite cu vitamina C
Nu limita aportul de vitamina C doar la paharul cu suc de portocale băut dimineața devreme. Vitamina C este un ingredient popular pentru îngrijirea pielii (regăsindu-se mai ales în cremele pentru conturul ochilor), iar motivele sunt justificate. Antioxidant puternic, contribuie la repararea tenului tern, căruia îi oferă luminozitate. În plus, accelerează regenerarea celulară și conferă pielii un aspect mai revigorat.
6. Amestecă puțin iluminator cu fondul de ten
Credeai că iluminatorul are doar rol de evidențiere a pomeților? Mai gândește-te! De fapt, acesta poate face minuni pentru toată fața! Cu pigmenți care reflectă lumina, acest produs conferă imediat luminozitate tenului care altfel ar putea părea obosit sau palid. Nu trebuie decât să adaugi una sau două picături în fondul de ten pentru a-i oferi feței vitalitate și strălucire instantanee.
