Îngrijirea părului și a scalpului prin ungerea regulată cu ulei face parte din rutina zilnică ayurvedică și este o tradiție care se transmite de obicei din generație în generație. Promițând minuni pentru păr și starea de bine, metoda holistică implică masarea unor uleiuri hrănitoare bogate pe scalp și pe păr.
Aici, îți prezentăm tot ce trebuie să știi, de la cum să folosești uleiul de păr până la diferitele tipuri de ulei care există. Parcurge acest ghid pentru a afla de ce ungerea părului cu ulei este pe cale să devină o parte esențială a rutinei tale de îngrijire a părului.
Care sunt beneficiile uleiului de păr?
Conform Ayurveda, capul găzduiește sistemul nostru nervos. Tehnica de masaj folosită la aplicarea uleiului de păr eliberează tensiunea și echilibrează energia, acționând asupra punctelor „marma” ale corpului. Printre beneficiile uleiului de păr folosit în ritual se numără stimularea creșterii părului prin prevenirea ruperii și stimularea circulației sangvine la nivelul scalpului pentru un păr mai des, mai lung și mai puternic.
Ce tipuri de uleiuri pot fi folosite?
Fie că părul tău este creț sau drept, gros sau fin, aproape orice tip de păr poate beneficia de uleiul de păr. Unele dintre cele mai comune uleiuri folosite în amestecurile ayurvedice pentru păr includ bakuchi și ashwagandha, cunoscute pentru proprietățile lor calmante și antiinflamatorii.
De asemenea, folosește uleiul de ricin pentru a stimula fluxul sangvin în jurul scalpului pentru a favoriza creșterea părului și uleiul de amla, bogat în vitamina C, pentru a ameliora scalpul uscat și cu mâncărimi.
În plus, uleiurile de nucă de cocos, de jojoba, de argan și de sâmburi de struguri sunt excelente pentru părul care are nevoie de îngrijire și atenție, fără a-l încărca. Majoritatea uleiurilor au și un parfum delicios!
Cum să folosești corect uleiul de păr
Ai mai folosit ulei de păr până acum? Dacă te-ai gândit să adaugi uleiul la rutina ta, dar nu ești foarte sigură cum să-l folosești, noi te ajutăm.
- Evită saturarea completă a scalpului. În schimb, separă părul în diferite secțiuni când este uscat și adaugă câteva picături din uleiul ales. Apoi adaugă o cantitate mică pe vârfuri.
- Conceptul de „abhyanga” sau automasajul ca act de iubire de sine este esențial pentru ritualul ayurvedic tradițional. Începând din vârful capului, masează ușor la rădăcină, printr-o mișcare circulară, cu vârful degetelor. Acest lucru nu numai că ameliorează stresul și tensiunea, ci și încălzește uleiul pentru o mai bună absorbție și o mai bună circulație și relaxare.
- Pentru a beneficia la maximum de puterile hrănitoare și reparatoare ale uleiurilor naturale, aplică uleiul ca tratament de noapte înainte de culcare și spală-l a doua zi.
- Aplică un șampon pentru a îndepărta uleiul dintr-o singură spălare și la final aplică un balsam hidratant care să te ajute să te piepteni pentru a îndepărta eventualele încurcături.
