Picioarele adesea trec neobservate și sunt luate de bune. De la a fi strânse în tocuri înalte sau a petrece zile lungi în dresuri de nylon sau șosete, picioarele noastre trebuie să înfrunte zilnic diferite provocări. Iar în această perioadă a anului când picioarele dvs. sunt probabil cel mai mult expuse, poate fi dificil să arate în stare perfectă când vremea este caldă deoarece picioarele pot deveni uscate și aspre. Avem câteva sfaturi pentru a vă păstra picioarele fericite cu ghidul nostru recomandat pentru îngrijirea picioarelor.
Sfat 1: Exfoliați, spălați, uscați bine
Celulele moarte ale pielii nu reprezintă o priveliște prea plăcută mai ales în timpul lunilor de vară când tot ce vă doriți este să purtați sandale, inclusiv cele tip wedges drăguțe. Încercați să căutați un scrub intensiv pentru picioare care poate fi folosit până la 2 -3 ori pe săptămână. Masați bine în zonele afectate timp de câteva minute înainte de a clăti bine picioarele. Aceasta va ajuta la înlăturarea acumulării de celule moarte ale pielii, lăsând în loc o piele cu aspect moale și catifelat! Mulți nu realizează că scufundarea picioarelor în apă vă poate deshidrata picioarele de fapt, ducând la o piele mai uscată pe călcâie. În locul unei scufundări lungi, folosiți scrubul pe picioare, lăsându-l să acționeze timp de 5 minute înainte de a clăti cu apă caldă. Asigurați-vă că uscați bine picioarele, în special între degete pentru a evita simptome precum piciorul de atlet!
Sfat 2: Multă cremă hidratantă și acumularea dintre degete
De obicei călcâiele tind să se usuce cel mai repede deoarece se aplică multă presiune picioarelor zilnic. Este important să aveți picioarele hidratate pentru a permite pielii mai groase de pe călcâie să rețină umezela și pentru a preveni uscarea acestora. Pentru a obține rezultate mai bune, aplicați uleiuri sau creme hidratante imediat după ce ieșiți din duș și înainte de a merge la culcare! Evitați aplicarea cremei hidratante între degete însă, deoarece aceste zone trebuie să rămână uscate permanent. În schimb, pudrați puțin talc între degete pentru a păstra pielea uscată, evitând orice infecții.
Sfat 3: Tăierea unghiilor
Este important să aveți unghiile de la picioare tăiate. Unghiile trebuie tăiate când sunt uscate, așadar tăiați-le după ce ați făcut duș și v-ați uscat picioarele corespunzător. Folosiți unghiere sau forfecuțe de manichiură adecvate, tăiați drept pe unghie. Piliți unghia după ce tăiați pentru a netezi colțurile.
Sfat 4 – Tocuri înalte
Arată grozav și vă fac picioarele să pară mai lungi dar tocurile înalte pot duce de asemenea la formarea monturilor, care pot deveni destul de dureroase în timp. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a atenua aceste simptome, precum:
- Cumpărați branțuri care vă vor sprijini picioarele împiedicându-le să alunece în față în timpul mersului. Branțurile sunt de asemenea grozave în timpul exercițiilor sau alergării deoarece oferă sprijin atât pentru picioare cât și pentru genunchi.
- Întindeți picioarele și labele picioarelor înainte și după ce purtați tocuri.
- Cumpărați pantofi de mărimea corectă pentru picioarele dvs. Dacă aveți dubii, mergeți să vă fie măsurate picioarele.
Sfat 5: Preveniți mirosul picioarelor
Mirosul picioarelor apare de la bacteriile care înfloresc în mediul umed al pantofilor dvs., conducând la picioare mirositoare, neplăcute. Nimeni nu își dorește așa ceva! Încercați să folosiți pudră pentru bebeluși în pantofi înainte de a-i purta. Aceasta va elimina orice miros. De asemenea de ajutor este purtarea de șosete curate zilnic! Folosirea unei pietre ponce în fiecare zi sau la două zile când faceți duș va înlătura pielea moartă și în același timp va preveni dezvoltarea bacteriilor, lăsându-vă picioarele catifelate, suple și fericite.
SFAT EXPERT: Pentru un rezultat rapid, folosiți o pilă de picioare electronică pentru a înlătura orice celule de piele moartă, uscată sau aspră în câteva secunde. Rola va funcționa magic pe picioarele dvs. iar pielea va rămâne apoi incredibil de catifelată la atingere și frumoasă!