V-ați surprins vreodată privind dulapul din baie, admirându-vă arsenalul de produse de îngrijire a pielii și întrebându-vă dacă le aplicați în ordinea corectă? Dacă da, nu sunteți singura! Având atâtea produse la dispoziție, e de înțeles că poate deveni derutant! Așadar, suntem aici să combatem miturile și să vă arătăm care este ordinea concretă pentru aplicarea produselor de îngrijire a pielii.
Țineți cont de tipul de piele
Înainte de a intra în detalii, este important să aveți în vedere tipul dumneavoastră de ten când cumpărați sau aplicați produse cosmetice. De exemplu, cineva cu piele uscată sau sensibilă nu va fi avantajat de folosirea loțiunii tonice sau poate dumneavoastră nu ar trebui să includeți uleiul facial în rutina de îngrijire. Așa că fiți atentă la nevoile propriului ten și preluați din rutina propusă de noi doar ceea ce vi se potrivește.
Rutina optimă de îngrijire a pielii
Pasul 1: Demachiant - dimineața și seara
Întotdeauna începeți și încheiați ziua curățându-vă tenul în profunzime. Este inutil să aplicați produse de îngrijire a pielii pe un ten care nu a fost curățat în prealabil, deoarece acestea nu vor fi la fel de eficiente sau nu vor putea pătrunde în piele. Recomandăm curățarea dublă, prima pentru demachiere, iar cea de-a doua pentru înlăturarea impurităților, grăsimii și prafului acumulate în pori peste noapte sau pe tot parcursul zilei.
Pasul 2: Măști faciale - seara
Dacă nu aveți timpul necesar dimineața, vă recomandăm să vă răsfățați cu o mască facială seara, de două ori pe săptămână, după ce v-ați curățat pielea și înainte de a aplica orice alt produs.
Pasul 3: Loțiune tonică - dimineața și/sau seara
Identificarea loțiunii tonice adecvate tipului de ten este secretul pentru un ten perfect. Dacă aveți tenul predispus la acnee, căutați o loțiune tonică cu AHA (acid alfa-hidroxi) precum acidul glicolic sau acidul lactic sau, dacă aveți tenul gras, puteți utiliza una cu BHA (acid beta-hidroxi), cum ar fi acidul salicilic.
Pentru a preveni iritarea pielii, folosiți zilnic o loțiune pe bază de AHA, însă niciodată concomitent cu un produs cu retinol (mai multe detalii în curând!).
Pasul 4: Seruri - dimineața și/sau seara
Serurile sunt formule foarte concentrate care acționează în profunzime pentru a rezolva anumite probleme ale pielii. Printre alegerile populare se numără serurile pe bază de vitamina C sau cu ingredientul vedetă din lumea produselor de îngrijire a pielii, acidul hialuronic.
Pasul 5: Cremă de ochi - dimineața și seara
Mulți se vor simți vinovați că au omis complet acest pas, însă este o etapă foarte importantă! Pielea din jurul ochilor este mult mai fragilă decât restul feței și este mult mai predispusă la apariția semnelor de îmbătrânire, a ridurilor fine și a cearcănelor. Aplicați crema de ochi înaintea altor produse cosmetice, precum crema hidratantă, astfel încât își poată face efectul asupra pielii.
Pasul 6: Cremă hidratantă - dimineața și seara
Fiecare tip de piele necesită aplicarea cremei hidratante în fiecare dimineață și seară. Crema hidratantă ajută la stabilizarea celorlalte straturi de produse de îngrijire aplicate anterior, precum și la sporirea protecției tenului pentru ziua respectivă. Deci nu omiteți niciodată acest pas! Dimineața, aplicați o cremă ușoară, hidratantă, astfel încât să nu încarce tenul și lăsați-o să intre în piele înainte de a vă aplica alte produse sau machiajul.
Noaptea, pielea noastră începe procesul de reparare și regenerare, așa că alegeți o cremă hidratantă de noapte care să vă protejeze și rehidrateze pielea, precum cele care conțin acid hialuronic, ceramide, niacinamidă și/sau peptide.
Pasul 7: Retinol – PM
Retinolul este un derivat al vitaminei A și ajută la accelerarea reînnoirii celulare, îmbunătățind aspectul liniilor fine, arsurilor solare, petelor pigmentate și al ridurilor prin stimularea producției de colagen și prin exfoliere celulară. Fiți atentă când luați retinoizi și administrați întotdeauna o cantitate mică, o dată sau de două ori pe săptămână, înainte de a începe tratamentul. Dacă intenționați să utilizați retinol fără recomandarea medicului, asigurați-vă că restul produselor faciale nu îl includ, deoarece supradozajul poate cauza iritații și inflamații.
Pasul 8: Ulei facial - AM și/sau PM
Uleiurile faciale vă pot ajuta să conferiți tenului catifelare și uniformitate. Sunt ocluzive, ceea ce înseamnă că ajută de minune la fixarea ingredientelor benefice pielii din crema dumneavoastră hidratantă sau alte produse de îngrijire. Uleiul facial ar trebui să fie întotdeauna ultimul pas din rutina de îngrijire a pielii (în afară de produsele cu FPS), deoarece nimic nu poate pătrunde prin ulei, ceea ce înseamnă că orice strat aplicat deasupra va fi ineficient și nu va putea fi absorbit de piele.
Pasul 9: SPF – dimineața (întotdeauna!)
Cu toții ar trebui să aplicăm zilnic produse cu SPF, indiferent dacă este însorit sau nu, pentru a ne proteja pielea de arsuri solare, îmbătrânire prematură și creșterea riscului de cancer. Este posibil să constatați că fondul de ten sau crema hidratantă au deja SPF; totuși, gradul de protecție al acestora nu este suficient și vă recomandăm să aplicați întotdeauna cel puțin produse cu SPF de cel puțin 30 pentru o protecție maximă.
În concluzie…
Evident, timpul nu permite respectarea zilnică a tuturor pașilor rutinei de îngrijire a pielii, așa că adaptați acest program nevoilor dumneavoastră. Curățarea zilnică a pielii și aplicarea unui produs cu FPS reprezintă o necesitate, însă cu cât introduceți mai multe formule și ingrediente eficiente în rutina zilnică de îngrijire a pielii, cu atât veți avea un ten mai sănătos de-a lungul timpului! Acum, când vă veți mai afla în fața dulapului de cosmetice, cu siguranță veți ști cum să aplicați produsele de îngrijire a pielii!